2026年5月5日是第十八个世界手卫生日。世界卫生组织（WHO）确定今年的主题是“行动守护生命”，旨在重申手卫生作为感染防控核心措施的重要地位，强化手卫生意识，规范手卫生行为，同时推动手卫生知识普及，呼吁全民重视手卫生、践行手卫生，减少疾病的发生与传播。

一、什么是手卫生？

手卫生是医务人员在从事职业活动过程中的洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。

二、为什么要重视手卫生？

我们生活的周围被成千上万的细菌、病毒包围，从触摸公共设施到与他人握手，从烹饪进食到使用电子产品，细菌无处不在。而这些看不见的"敌人"，正是疾病传播的隐形桥梁。看似简单的洗手，却是成本最低、最易普及、最能直接减少疾病与死亡的公共卫生行动。在医院、家庭、学校、公共场所，一双干净的手，就是一道守护健康的防线。

三、什么情况需要手卫生？

（一）医务人员

遵循手卫生“两前”、“三后”五个时刻：

1.接触患者之前；

2.在清洁/无菌操作之前；

3.可能接触患者体液、血液和分泌物后；

4.接触患者之后；

5.接触患者周围环境之后。

（二）公众

1.饭前、便后、喂养婴儿前、处理婴儿尿垫后；

2.前往超市、商场等人群密集且相对封闭公共环境后；

3.接触公共用品后如电梯按键以及乘坐公交、地铁等公共交通工具后；

4.前往医院机构或探视病人后，戴口罩摘口罩前后；

5.揉眼睛前，接触血液、体液、尿液、粪便后，如打喷嚏擤鼻涕后；

6.接触钱币后、接触快递包裹、清扫卫生后；

7.户外劳动、活动、玩耍后；

8.接触宠物后、处理宠物排泄物后等。

四、正确洗手方法

五、远离洗手误区， 科学守护健康

误区一：不脏不洗

真  相：病菌肉眼不可见，看似干净的双手暗藏隐患，极易病从口入。

误区二：免洗洗手液可替代水洗

真  相：仅适合无明显脏污应急使用，有污物必须流动水+皂液清洗。

误区三：盆装水洗手更卫生

真  相：积水易交叉感染滋生细菌，流动水洗手才干净安全。

误区四：抗菌洗手液更好

真  相：日常清洁普通洗手液足够，过度使用易损伤手部皮肤。

手卫生，从来不是一时之举，而是融入朝夕、需要长久坚守的健康习惯。让我们从细节做起，规范洗手，科学防护，洁净双手，守护健康，用行动守护生命！

广元市中医医院 医院感染管理科